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A Medicine Ball Liveup Pro É Ideal Para Ser Utilizada Em Exercícios De Arremesso Ao Chão, Mas Não É Recomendado Para Exercícios De Quiques. Ela Possui Acabamento Antiderrapante, Fabricado Com Produ...

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As bolas na parede (ou wallball) integra diversos treinos de CrossFit, desde o ?Karen? (150 bolas na parede por tempo) até o ?Filthy 50?.E para execução desses treinos você precisa de um alvo ultra...

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